Viden
Gå på opdagelse i vores indholdsunivers og få mere viden og hjælp til livets svære stunder og begivenheder.
KRAP skaber gennembrud
I en tid, hvor udfordringerne for børn og unge i skolen kan være komplekse, står lærere, vejledere og mentorer overfor…22/03/2024
KRAP skaber rammerne på Nordstjernen
Nordstjernen er et specialiseret døgn- og aflastningstilbud til børn og unge, der har betydelig og varig nedsat funktionsevne. Målgruppen er…21/02/2024
Imposter syndrom – Tankernes bedrager
Imposter syndromet er som en skygge, der nogle gange følger os, selv når vi når nye højder af succes. Det…23/01/2024
Årets KRAP’pe 2023
Christina Sonne fik titlen som Årets KRAP'pe 2023 Vinderen af titlen Årets KRAP’pe 2023 blev Christina Sonne, som blev nomineret…16/01/2024
KRAP til alle – året der gik
KRAP til alle Det er kernen af PsykologCentrets vigtige mission. Dag efter dag ser vi, hvordan anvendelsen af KRAP transformerer,…15/12/2023
Hvad er KRAP Neuropædagogik?
En neuropædagogisk tilgang udarbejdet til praksis KRAP (Kognitiv, Ressourcefokuseret og Anerkendende Praksis) er en pædagogisk og psykologisk tilgang, der er…14/11/2023
Eneudbyder af de evidensbaserede KRAP-metoder
Danmarks eneste udbyder af de evidensbaserede KRAP-metoder Vi kan med stolthed sige, at PsykologCentret er Danmarks eneste udbyder af de…13/11/2023
Lene Metner Fejrer 20-Års Jubilæum med KRAP i PsykologCentret
I hjertet af PsykologCentret stråler der i øjeblikket en ganske særlig milepæl, da Lene Metner fejrer sit imponerende 20-års jubilæum.…23/10/2023
KRAP og Børn
KRAP-tilgangen kan øge børns trivsel Kan KRAP bruges til børn? KRAP kan selvfølgelig bruges til arbejdet med børn! Faktisk vil…16/10/2023
Asgaard er gennemsyret af KRAP
KRAP anvendes i alle dele af organisationen. Denne tekst opsummerer hovedpunkterne fra videoen. På Asgaard på Fyn er både ansatte,…03/08/2023
PsykologCentret inviterer KRAP-praktikerne til dialog
Alle kan deltage i vores to gratis KRAP-oplæg i Jylland i august og oktober. På PsykologCentret vil vi altid gerne…03/08/2023
Godt at vide om ADHD
Opmærksomhedsforstyrrelser kan se ud på mange måder, og der er flere bagvedliggende årsager Du har sikkert hørt om ADHD, og…26/07/2023
Vigtigt at vide om angst
Antallet af danskere med angst er stigende. Alle mennesker bliver fra tid til anden bange, og det er en helt…07/06/2023
En udredning kommer hele vejen rundt om et menneske
PsykologCentret tilbyder både pædagogiske og psykologiske undersøgelser. Gennem årene har rigtig mange fagpersoner fra forskellige områder, samt private enkeltpersoner og…01/06/2023
Nogle børn har brug for at vente med skolestart
Det afgørende er hensynet til det enkelte barn, vurderer psykolog. Når en stor gruppe børn starter i skole efter sommerferien,…01/06/2023
Kære far – du er vigtig for dit barn
Børn har brug for en god nok forælder, forklarer psykolog. Børn har ikke alene brug for en god mor. De…16/05/2023
Drop jagten på den perfekte morrolle
Ingen mennesker er perfekte, og det er godt nok. Søndag den 14. maj er det Mors Dag, og verden over…04/05/2023
Bliv klogere på PTSD
Tilstanden kan ramme alle efter en voldsom oplevelse. PTSD hedder også Posttraumatisk belastningsreaktion, og det er en tilstand, der kan…04/05/2023
Handicapcenter Fyn har trykket på KRAP-speederen
Målet er at implementere KRAP i hele organisationen. Erfaringerne med KRAP er så gode på Handicapcenter Fyn, at målet er…25/04/2023
Ledige motiveres via KRAP på jobcentret
På Jobcenter Odder har både mentorer og ledige glæde af KRAP i en beskæftigelsesrettet indsats. Det er ikke alle, der forbinder…31/03/2023
Vigtigt at vide om autisme
Alle mennesker er født med forskellige grundvilkår – og for mennesker med autisme er disse grundvilkår særlige på en række…29/03/2023
Alder er ikke altid lig med pension
Både ansatte og ledelse glæder sig over PsykologCentrets seniorpolitik. Som mange andre virksomheder har PsykologCentret en seniorpolitik, hvor vi forsøger…07/03/2023
Sådan anvendes KRAP ved autisme
KRAP kan være en hjælpsom tilgang sammen med og omkring mennesker med autisme KRAP står for kognitiv, ressourcefokuseret anerkendende praksis,…21/02/2023
Få viden om KRAP i praksis
Sådan anvendes KRAP i arbejdet med mennesker. KRAP står for kognitiv, ressourcefokuseret anerkendende praksis, og det er en metode, der…21/02/2023
Et par venlige ord gør en stor forskel
Brug Valentines Dag til at sende en kærlig hilsen. Den 14. februar er Valentines Dag, og her fejres kærligheden verden…10/02/2023
OCD: Når tankerne overtager dit liv
Viden er vigtigt, når vi skal forstå andre. Derfor kan du læse mere om OCD her. Du er naturligvis meget…08/02/2023
Ny bog implementerer KRAP yderligere på arbejdspladsen
Kollegial KRAP-supervision er netop udkommet, og den er fuld af brugbare redskaber. PsykologCentrets nye bog Kollegial KRAP Supervision er udkommet,…07/02/2023
Sådan taler du med børn og unge om pludselig sorg
Tragedier rammer os alle – og desværre også børn og unge. Det er derfor vigtigt, at du ved, hvordan du…25/01/2023
KRAP øger trivslen hos eleverne
Større ressourcefokus gør en forskel på Biersted Skole i Nordjylland. Årets Skulder-KRAP 2022 går til Jannie Gert Stoltze og Jana…12/01/2023
Skab de bedste rammer for det generte barn
Mød generthed med nysgerrighed, lyder rådet fra psykolog. Er dit barn genert, så mød det, hvor det er uden at…10/01/2023
Sådan kan du håndtere vejvrede
Farer du op, når du sidder bag rattet i din bil? Så er du ikke alene. Et menneske, som er…19/12/2022
En jul alene kan også være en dejlig oplevelse
Mange danskere føler sig mere ensomme i juledagene. Det er december, juletid og hjerternes fest, men hvor andre oplever sommerfugle…06/12/2022
Tovholdere deler vigtige erfaringer i KRAP-netværk
Mødet med andre KRAP-tovholdere motiverer deltagerne i den implementerende rolle.At være tovholder på den fortsatte implementering af KRAP på enarbejdsplads…17/11/2022
Du kan også selv hjælpe dit utrygge barn
Hvert 8. barn i Danmark har angst, og her er nogle gode råd til forældrene. Studier viser, at omkring hvert…06/10/2022
Sådan kan du tale med dit barn om Ukraine
Få råd til at tage en god samtale med dit større barn om en situation, der kan skabe utryghed i…06/10/2022
Andre faggrupper har også glæde af KRAP
Specialpædagogisk konsulent Karin Bakmand holdt oplæg KRAP kommer vidt omkring, og andre faggrupper end de mest gængse har også stor…06/10/2022
KRAP gør en forskel på ældreområdet
Fokus på ressourcerne I på dagcentrene i Viborg Kommune er der fokus på ressourcerne hos de ældre og personaletDet er…05/10/2022
Det er svært at tale om selvmord
Men vi er nødt til det alligevel Hver dag forsøger cirka 20 mennesker i Danmark at begå selvmord. To af…06/09/2022
Sådan hjælper jeg bedst min mand med hans sociale angst
Mette Pedersens mand, Poul, har social angst. Læs om hendes erfaringer her. Livet med social angst er ofte invaliderende for…17/08/2022
Her kan både pædagoger og gartnere komme på KRAP kursus
På Udviklingscenter Vest bruger de det samme faglige alfabet. Med godt 800 ansatte er Udviklingscenter Vest i Esbjerg Kommune en…17/08/2022
Kritik af frontpersonale skriger på handling og løsninger
Det er langt mere kompleks end som så Når vi kun kritiserer frontpersonalet på bosteder og institutioner, løser vi intet…17/06/2022
Din ferie er dig-tid, og den er vigtig
Husk at holde helt fri Det er blevet tid til at tage en sommerpause, og heldigvis gør mange det hvert…14/06/2022
Det gode arbejdsmiljø kommer ikke bare af sig selv
Psykolog Lene Metner oplever, at flere ledere er i tvivl om, hvordan de bedst kan anerkende deres ansatte Alle taler…24/05/2022
Stadig flere danske unge mistrives
Særligt stress er et stort problem blandt de 16 til 24-årige. Der er stadig en stor del af ungdommen i…04/05/2022
KRAP styrker fællesskabet på efterskolen
På Vivild Gymnastik- & Idrætsefterskole er KRAP et integreret redskab i dagligdagen. KRAP kan styrke individet og flytte fokus til…06/04/2022
Send kærlighed til dine omgivelser
Anerkendelse får mennesker til at vokse. I dag er det Valentines Dag, og der deles traditionen tro blomster, chokolade og…11/02/2022
Søskende finder et frirum i lokale børnegrupper
To frivillige grupper i Viborg viser et behov for ekstra fokus på søskende til børn med særlige udfordringer. Når der…10/02/2022
Kære forældre, vær nærværende og nysgerrige
Når unge mødes med rummelighed, udvikler de oftere sundere idealer. Vi lever i en tid, hvor vi alle bombarderes med…20/01/2022
Enhver Ironman starter med et enkelt skridt
PsykologCentret giver her en række gode tips til at skabe nye vaner. PsykologCentret giver her en række gode tips til…18/11/2021
Den afdækkende fase er et vigtigt redskab
I Bofællesskabet Lioba og Lejlighederne på Laurits Sørensensvej ønsker man at undgå de hurtige løsninger. Resultatet er sjældent optimalt, hvis…02/11/2021
Ældre kan også have gavn af terapi
Øget fokus på trivsel Politisk og samfundsmæssigt er der ofte stor fokus på at hjælpe unge til et bedre liv…02/11/2021
Mike er Årets Eksterne KRAP’e
Mike arbejder med voksne udviklingshæmmede Den 30-årige Mike Wendelin fra Horsens er Årets Eksterne KRAP’e, og det er kollegerne på…26/10/2021
Det er ikke farligt at tale om selvmord
Men det kan være farligt at lade være. Der dør cirka 600 mennesker årligt i Danmark af selvmord. Det er…30/09/2021
Da jeg mødte mennesker med viden og empati, blev jeg ædru
I PsykologCentret vil vi gerne hjælpe flere til at blive klædt på til at hjælpe de fagpersoner, der arbejder for…12/08/2021
Socialrådgiveren trives mellem psykologerne
Camilla Bach er uddannet socialrådgiver og bruger sin baggrund på PsykologCentret. Da Camilla Bach blev uddannet socialrådgiver i 2000, kastede…12/08/2021
Via KRAP får de ansatte øje på svarene selv
KRAP som fundament De seneste to år har KRAP været en fast bestanddel for de ansatte ved Randers Kommunes Specialindsats…12/08/2021
Mor, der er et monster under min seng
Uhyggelige monstre under sengen og skål ved hårvask. Psykolog giver gode råd til forældre. Som forælder oplever man nu og…17/06/2021
Tal med dit barn om Christian Eriksen
Da Christian Eriksen faldt om på banen Det var nogle alvorlige billeder, som sidste weekend ramte tv-seere og publikum til…17/06/2021
Evidens
Det behøver ikke være en kat, fordi det ligner en kat…. PsykologCentret er Danmarks eneste udbyder af den evidensbaserede KRAP-metode.…17/06/2021
Vær med til at skabe vores nye KRAP-spil
Sjovt og anderledes spil Det næste halve år arbejder en fokusgruppe ved PsykologCentret med at udvikle et KRAP-spil. Spillet er…10/06/2021
Ingen tankemylder med KRAP
Gennem årene har mange mennesker oplevet, hvad KRAP kan gøre for dem og deres omgivelser. En af dem er Malene…21/05/2021
Rigtige mænd skifter også ble og trøster
Børn har brug for en god forælder Tidligere var alles øjne på mor, når talen faldt på børn og rollemodeller,…21/05/2021
Elever lærer om mestring: Alle unge kan få behov for hjælp
PsykologCentret samarbejder med katedralskolen i Viborg De seneste to år har katedralskolen i Viborg haft et samarbejde med PsykologCentret om…21/05/2021
Ensomhed er stadig et tabu for mange
Unge frygter ensomhed I forbindelse med Ensomhedens Dag i 2021 er emnet mere relevant end nogensinde. Nedlukninger, hjemmeskoling og afsavn…12/05/2021
Kære mor – du ER god nok?
Oplever du at andre mødre er perfekte? Søndag d. 9. maj er det Mors Dag, og verden over hylder mange,…05/05/2021
Drop jagten – og ha’ fokus på at skabe din egen lykke
Den 20. marts er International Lykkedag, og i den forbindelse sætter PsykologCentret fokus på lykke. En gammel fortælling handler om…17/03/2021
KRAP gør Stenbjerghuset til et rart sted at gå på arbejde, være og bo
KRAP har ændret hverdagen for både beboere og personale Et af de botilbud, hvor man har erfaret, hvad KRAPs metode…10/03/2021
Alle børn er født med en naturlig glæde og lyst til at lære
Hvordan hjælpes det enkelte barn tilbage på skolebænken Før lærere og forældre løfter pegefingeren over for skoleelever med for meget…10/03/2021
Friheden ligger i at acceptere og give slip – Del 4
I forlængelse af den årlige Cancerdag har vi talt med ekstern tilknyttet psykolog i PsykologCentret Bende Riis, der her fortæller…03/03/2021
Hvordan taler du med børnene om din kræftsygdom? Del 3
Cancerdagen I anledning af den årlige Cancerdag i februar har vi talt med ekstern tilknyttet psykolog i PsykologCentret Bende Riis,…16/02/2021
Husk at pleje dit parforhold
Valentines Dag I dag er Valentines Dag, og der deles traditionen tro blomster, chokolade og andre kærlighedsgaver mellem udkårne, men…14/02/2021
Find ressourcerne midt i udfordringerne
Del 2 I anledning af den årlige Cancerdag i februar har vi talt med ekstern tilknyttet psykolog i PsykologCentret Bende…11/02/2021
Dine tanker har stor betydning
DEL 1 I anledning af den årlige Cancerdag i februar har vi talt med ekstern tilknyttet psykolog i PsykologCentret Bende…04/02/2021
Når det bagvedliggende i os mennesker bliver forstået, så lykkes vi
Leon Lassen anvender blandt andet KRAP i sit arbejde på et behandlingssted. Tilgangen gør en mærkbar forskel. For at kunne…03/02/2021
Skab nye vaner
Enhver Ironman starter med et enkelt skridt Psykolog Hannah Højgaard Frydenlund giver her en række gode tips til at skabe…20/01/2021
Gratis psykologhjælp til unge er en god nyhed
Flere unge har det svært Lederen af Ungerådgivningen i Skive opfordrer dog til, at der findes en god løsning på…06/01/2021
Hvert 8. barn i Danmark har angst
PsykologCentret forklarer, hvordan du bedst hjælper dit barn. Studier viser, at omkring hvert 8. barn i Danmark har angst, og…06/01/2021
Sådan undgår du at få corona-blues
Psykolog giver gode råd om mental sundhed under en pandemi. Isolation, ledighed, usikkerhed og frygt. Følelsen af ikke at kunne…06/01/2021
Unge skifter spor i Thisted
Skiftesporet har succes med at få socialt og psykisk udfordrede unge i job og uddannelse. Det socialpædagogiske dagtilbud og arbejdstilbud…06/01/2021
Kram skaber trivsel og gør dig lykkeligere
Månederne går. Coronaen sætter dagspordenen, og flere og flere udtrykker, at de savner et godt gammeldags kram. Hvis du har…06/01/2021
Skab et godt nytår sammen med dit barn med autisme
Ekspert giver her en række gode råd til forældre, der skal holde nytår med deres barn med autisme. Høje brag,…17/12/2020
Børnenes fest er fuld af forventninger
Set med børneøjne er den 24. december årets længste dag. Få glæder sig til juleaften som familiens yngste. Det kan…17/12/2020
Sådan giver du delebørnene den bedste jul
En skilsmisse påvirker hele familien, og særligt hvis der er børn involveret. Som voksne er det vores opgave at gøre…10/12/2020
Vigtigt samarbejde med SOSU Østjylland
Nu kan du tage KRAP-Demens uddannelsen. Det kræver indsigt at arbejde med mennesker med demenslidelse, og jobbet er krævende på…09/11/2020
Nogen kalder det forråelse…
I KRAP kalder vi det ulykkelig mestring Skjulte optagelser vist på tv fra danske plejehjem, hvor ældre og mennesker med en…09/11/2020
KRAP skaber øget trivsel på arbejdspladsen
Kurset, Kollegialt KRAP-supervision, giver ansatte redskaberne til at møde deres kolleger anerkendende. Et godt arbejdsmiljø har læringsrum, hvor de ansatte…04/11/2020
Rusmiddelbrugere med dobbeltdiagnoser
falder ofte mellem to stole Kurset, Den Skæve KRAP, klæder ansatte på til at arbejde anerkendende med forbrugere af alkohol…06/10/2020
Interview med vinderen af Sommerkonkurrencen
KRAP ligger som en grundpille Sonja Bach Møller er uddannet lærer og har tidligere arbejdet i et specialiseret skoletilbud for…20/07/2017
Jeg er blevet skarpere på, hvordan man får det bedste frem i børnene
indskolingslære med AKT-uddannelsen med en eksamen. Tirsdag den 27. juni afsluttede Kirsten Mundbjerg, der til daglig har sin gang som…29/06/2017
AKT-eksamen hovedet på sømmet
En særlig dag Tre års AKT-studie blev tirsdag den 27. juni afsluttet med et flot eksamensresultat for Sidsel Berg Duch,…28/06/2017
Mit Kontor – del 4
I dag er vi på besøg i Skive hos Tinna Winther Olesen, psykolog og leder af Ungerådgivningen i Skive Glæden…06/06/2017
Medborgerskabet gror i Katrinehaven
Stormvejret har lagt sig Meget har ændret sig i løbet af det sidste halve år for beboere og personale på…23/05/2017
Lykke-hjulet drejer igen
Fordommene Michael på 22 år havde gennem en to-tre måneder lidt af alvorlige mavegener med ondt i maven og opstød…16/05/2017
Skæld ikke ud!
TV-MIDTVEST bragte søndag i programmet, Indblik Søndag, den 30. april et længere interview med håndboldtræner og konsulent Peter Bredsdorff-Larsen. Peter…02/05/2017
Mit kontor – del 2
Camilla Winthers kontor I dag er vi taget til Viborg for at kigge ind på psykolog Camilla Winthers kontor. Her…01/05/2017
Mit kontor – del 1
Peter Bilgrav Sørensen Vi har taget kameraet med på tur, så du kan få et kig ind på de mange…30/04/2017
Tålmodighed skaber indsigt
Tålmodighed er en dyd, siger det gamle ordsprog. Men at beslutte sig for at være tålmodig er sjældent let eller…06/04/2017
Den manglende brik
Med den rette diagnose og behandling tilsat en stædig jernvilje kunne perleentusiasten Michael endelig få mange af de afgørende brikker…16/03/2017
Pres for at præstere
Stadigt flere har brug for hjælp I sidste uge havde Dagbladet Politiken en artikel i avisen om studerende, der har…03/03/2017
KRAP åbner nye døre
Den ressourcefokuserede og anerkendende KRAP-metode For os på PsykologCentret er det helt essentielt, at de psykologiske og pædagogiske ydelser, vi…24/02/2017