• Log ind
  • Kurv: 0,00 DKK
Psykologcentret i Viborg & Skive Psykologcentret i Viborg & Skive Psykologcentret i Viborg & Skive Psykologcentret i Viborg & Skive
Navigation
  • Start
  • Køb & bestil
    • KRAP-kurser
    • KRAP-konferencer
    • KRAP-rådgivning
    • KRAP-bøger
    • KRAP kufferten
    • KRAP-merchandise
    • KRAP-diverse
    • Handelsbetingelser
  • Kurser
  • Vi tilbyder
    • Samtaler/terapi
    • Par og familieterapi
    • Krisehjælp
    • Supervision
    • Online metode sparring, supervision og terapi
    • Psykologiske undersøgelser
    • Pædagogisk udredning/undersøgelse
    • VISO
    • Ungerådgivningen Skive
    • KRAP – Erhvervspsykologi
  • KRAP
    • Hvad er KRAP?
    • KRAP-bøger
    • Download KRAP metoderne
    • KRAP er varemærkebeskyttet
  • Organisation og ledelsesudvikling
    • KLAR lederkursus
    • Erhvervspsykologi
      • KRAP som organisationsudvikling
    • Medarbejderudvikling
      • Medarbejderudviklingssamtale
      • Medarbejderudviklingsforløb
      • Teambuilding
    • Psykisk arbejdsmiljø
      • Trivsel
      • Konflikthåndtering
      • Forebyggelse af vold
      • Stresshåndtering
    • Arbejdsmiljørådgivning
      • Autoriseret arbejdsmiljørådgivning
    • Certificering
  • Om os
    • Hvem er vi?
    • Vores værdi & vision
    • Adresser
    • Åbningstider
  • Q&A, videoer m.v.
    • Spørgsmål
    • Social News
    • Videoer
    • Links
    • Sikker mail
    • Foredrag med Henrik Hvidbjerg Jacobsen
  • Blog
  • 0,00 DKK

Din ferie er dig-tid, og den er vigtig

Det er blevet tid til at tage en sommerpause, og heldigvis gør mange det hvert år. At tage en måned ud af kalenderen hvert år er vigtig. Forskningen viser, at vi mennesker præsterer bedre og øger vores trivsel og motivation gevaldigt, når vi husker også at holde helt fri.

Hovedpine, dårlig søvn og indre uro kan være symptomer på stress, og alt for mange danskere lever med netop denne tilstand. Ifølge en Gallupundersøgelse føler hver fjerde dansker sig mere stresset end tidligere, og skadetal for sundhedsforsikring hos Gjensidige viser, at antallet af sager med stress er steget med 31 % fra første kvartal i 2021 til første kvartal i 2022.

Den udvikling skal vi tage alvorlig. Stress er skadeligt, og vi skal turde italesætte, at flere oplever et manglende overskud. Opdages disse signaler i tide, kan du nemlig ofte – via den rette hjælp og støtte fra en professionel – undgå at knække helt under.

Samtidig skal vi turde tale om stress – og andre mentale udfordringer – så vi undgår, at disse emner bliver tabuiserede eller noget, som mennesker føler, at de skal skamme sig over.

Så rådet er: Hold fri, når du holder fri!

I en verden, hvor der ikke er langt til sociale mediers notifikationer og mailene ofte bimler ind din hjemmetelefon – også i din ferie – kan det være svært, men vores råd er: Prøv alligevel! – Og giv dig selv de bedste forudsætninger for at holde ferie i din ferie…

Selv øver vi os også på at holde fri og tage en sommerpause. Husk at når du gør det bedste, du kan, så gør du det bedste, du kan – og det er godt nok.

God sommer!

14. juni 2022

Relatede Indlæg

Find ressourcerne midt i udfordringerne
Find ressourcerne midt i udfordringerne – Del 2
Jeg er blevet skarpere på, hvordan man får det bedste frem i børnene
Jeg er blevet skarpere på, hvordan man får det bedste frem i børnene
Tal med dit barn om Christian Eriksen
Tal med dit barn om Christian Eriksen
Friheden ligger i at acceptere og give slip - Del 4
Friheden ligger i at acceptere og give slip – Del 4
Mike er Årets Eksterne KRAP’e
Mike er Årets Eksterne KRAP’e
Lykke-hjulet drejer igen
Lykke-hjulet drejer igen
Den manglende brik
Den manglende brik
Skæld ikke ud!
Skæld ikke ud!
  • Næste
  • Forrige

Seneste indlæg

  • Kritik af frontpersonale skriger på handling og løsninger
  • Din ferie er dig-tid, og den er vigtig
  • Det gode arbejdsmiljø kommer ikke bare af sig selv
  • Stadig flere danske unge mistrives 
  • Andre faggrupper har også glæde af KRAP 

Kategorier

  • Andre indlæg (11)
  • Ikke kategoriseret (48)
  • Mit kontor (4)

Tilmeld dig vores Nyhedsmail

Vær sikker på du ikke går glip af vores nyheder, ved at tilmelde til vores nyhedsmail her:

Vi udsender 10 – 12 Nyhedsmails årligt!

Her bor vi i Skive & Viborg

PsykologCentret
Ågade 8
7800 Skive
T. 86 60 11 71

På taget af Søndercentret

PsykologCentret
Lille Sct. Peder Stræde 8, 2 sal.
8800 Viborg
T. 86 60 11 71

Quick Links

  • Hvem er vi?
  • Åbningstider
  • Adresser
  • Handelsbetingelser

Besøg os på de Sociale medier

 EAN betaling via vores webshop

PsykologCentret ApS   |   Skive / Viborg   |   T. 86 60 11 71   |   info@krap.com   |   CVR Nr. 33 77 33 66   |   © Psykologcentret ApS, 2022   |   Made by Artco         

Kurv

Ingen varer i kurven.

Log ind

Lost Password
Administrer samtykke til cookies

 


Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service til dig. Ved at trykke "Accepter alle", accepterer du brugen af cookies.

Du kan til enhver tid ændre dine præferencer her:
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}