Gratis psykologhjælp til unge i Skive

Ordningen med gratis psykologhjælp til unge mellem 18 og 21 år har siden 2018 været en stor succes – så stor, at den nu bliver gjort permanent. Regeringen og støttepartierne ønsker samtidig at udvide ordningen til også at omfatte unge op til 24 år. Det fremgår af den nye finanslov, hvor der er afsat 47 millioner kroner årligt til formålet.

Lotte Bilberg, psykolog ved PsykologCentret Viborg & Skive og leder af Ungerådgivningen i Skive, glæder sig over beslutningen:

”Det er en vigtig investering, som på sigt kommer både de unge og samfundsøkonomien til gode. Det kan være et betydeligt skridt i arbejdet med at aftabuisere psykiske udfordringer og anerkende psykisk sygdom på lige fod med fysisk sygdom,” siger hun.

Behov for løsninger på ventelister

Selvom initiativet er positivt, peger Lotte Bilberg på en vigtig udfordring – de ofte lange ventelister til terapi.

”Allerede i dag er der lange ventetider, og jeg frygter, at mange unge med behov for hjælp kommer til at vente endnu længere, når ordningen udvides. Så bliver det et flot tilbud på papiret, men uden reel effekt. Vi skal sikre, at hjælpen faktisk når ud til de unge, når de har brug for den,” siger hun.

Erfaringerne fra Skive viser tydeligt, at tidlig indsats virker. Den kan være afgørende for, om den unge gennemfører en uddannelse og får fodfæste på arbejdsmarkedet.

Baggrunden for udvidelsen
Forsøgsordningen har været en klar succes. Antallet af psykologforløb for unge er blevet fordoblet, og især familier på kontanthjælp i yderkommuner har benyttet sig af tilbuddet. En evaluering viser desuden, at angst, ADHD og depression er blandt de mest udbredte psykiske lidelser hos børn og unge – og at 15 procent af danske unge får behandling for en af disse, inden de fylder 18 år.

Ungerådgivningen i Skive
Siden 2013 har PsykologCentret drevet Ungerådgivningen i Skive i samarbejde med Skive Kommune. Tilbuddet bruges flittigt: I 2020 fik 147 unge gratis hjælp gennem mere end 700 samtaler, selvom rådgivningen i perioder måtte holde lukket under coronanedlukningen.

”Udover de gratis psykologsamtaler er en ungerådgivning som den i Skive vigtig at bevare – og gerne udbrede til flere byer i Danmark. Det skal nemlig ikke kun være diagnoser, der giver adgang til samtaler. Mange unge har brug for støtte, inden de bliver syge,” forklarer Lotte Bilberg.

Ungerådgivningen er gratis og anonym og henvender sig til unge mellem 15 og 30 år, der bor i Skive Kommune. Efter en forsamtale tilbydes rådgivning eller kortere terapiforløb. Den unge behøver ingen lægehenvisning og kan tage en forælder, kæreste, mentor eller ven med til visitationssamtalen.

Et frirum for unge
Rådgivningen fungerer for mange som et frirum, hvor de kan tale åbent om tanker og følelser, som kan være svære at dele med familie eller venner.

”Et af målene er at hjælpe de unge, før de bliver syge og måske får en diagnose. Mange af de unge, vi møder, mistrives, men vi oplever, at vi kan hjælpe dem i tide,” fortæller Lotte Bilberg.

Hun peger på, at forældre og pårørende ofte ubevidst falder i såkaldte ”fikser-fælder”: ønsket om at ordne problemet, at afvise følelsen eller at bekræfte uretfærdigheden.

”Det handler ikke om manglende vilje til at hjælpe, men om naturlige reaktionsmønstre og et ønske om at beskytte. Derfor kan det være en lettelse for den unge at tale med en udefrakommende,” siger hun.

Flere unge mistrives
Både i Skive og i resten af landet oplever man, at flere unge har det svært. Mange kæmper med stress, angst, selvskade eller depression, og i Ungerådgivningen ser man de samme tendenser.

Ifølge psykologerne kan mistrivslen blandt unge skyldes flere ting:

”Dagens unge står over for uendeligt mange muligheder – og hvert valg betyder et fravalg. Det kan skabe usikkerhed og tvivl. Samtidig møder de et konstant præstationspres. Det er ikke længere nok at være gennemsnitlig, man skal være noget særligt,” siger Lotte Bilberg.

Også familiestrukturerne har ændret sig. En høj skilsmisseprocent betyder, at mange unge vokser op i flere hjem med forskellige regler, holdninger og forventninger.

”Det kan skabe utryghed og forvirring, og det ser vi også i rådgivningen,” fortæller hun.

Hjælp er tættere på, end du tror
Hvis du som ung ønsker hjælp, kan du kontakte Ungerådgivningen i Skive direkte eller møde op.

”Mange af de unge, der kommer hos os, mangler ikke nødvendigvis nogen at tale med – de har bare brug for professionel sparring og et neutralt sted, hvor de kan blive mødt med forståelse,” siger Lotte Bilberg.