Hamsterhjulet
Formålet med Hamsterhjulet er at analysere tanker og skabe en forståelse for, hvordan negative tanker har en tendens til at blive selvforstærkende og vedligeholdende.
21
Formålet med Hamsterhjulet er at analysere tanker og skabe en forståelse for, hvordan negative tanker har en tendens til at blive selvforstærkende og vedligeholdende.